Trade with Top Brokers
Hoàn thành mục tiêu với giải pháp của Aristotle.
Hoàn thành mục tiêu với giải pháp của Aristotle- 92% mọi người không bao giờ đạt được mục tiêu của mình. Aristotle đã đưa ra giải pháp cho vấn đề này từ 2.345 năm trước. Để hoàn thành mục tiêu, hãy áp dụng triết lý của ông.
Thói quen Câu trả lời nằm ở thói quen. Chính sự nhất quán trong thói quen giúp chúng ta đạt được mục tiêu. Aristotle đã hiểu điều này khi ông nói: “Chúng ta là những gì chúng ta lặp đi lặp lại. Do đó, sự xuất sắc không phải là một hành động, mà là một thói quen.” Dưới đây là 8 bài học giúp bạn đạt được mục tiêu của mình:
1. Suy nghĩ về kết quả mong muốn – Hãy tưởng tượng về tương lai bạn mong muốn và sau đó bắt tay vào tạo dựng nó. Khi bạn đã rõ ràng về điều mình muốn và lập kế hoạch chi tiết để đạt được nó, bạn có thể làm việc ngược lại, xác định những hành động cụ thể mỗi ngày để tiến gần hơn đến thành công.
2. Làm cho mọi thứ dễ dàng hơn – Hãy đơn giản hóa quá trình hình thành thói quen, để mọi việc trở nên thuận tiện hơn. Khi việc thực hiện các thói quen trở nên dễ dàng, bạn sẽ có nhiều khả năng duy trì chúng lâu dài.
3. Chuẩn bị môi trường phù hợp – Nếu bạn muốn viết, hãy tạo một góc làm việc chỉ dành cho việc viết. Nếu bạn muốn tập thể dục, hãy chuẩn bị một không gian tập tại nhà. Bằng cách sắp xếp môi trường xung quanh sao cho phù hợp với thói quen mà bạn muốn hình thành, bạn sẽ dễ dàng bắt tay vào thực hiện và duy trì chúng hơn.
4. Kỷ luật > Động lực – Động lực có thể phai nhạt theo thời gian. Nhưng kỷ luật sẽ giúp bạn kiên trì lâu dài. Hãy rèn luyện tính kỷ luật mỗi ngày. Khi bạn kiên trì làm điều đó, bạn sẽ dần dần xây dựng “cơ bắp kỷ luật” của mình ngày qua ngày. Hãy tiếp tục duy trì và phát triển nó.
5. Sử dụng mẹo “Khi – Thì” – Liên kết một thói quen mới với một hành động hoặc thời gian cụ thể. Ví dụ: Khi tôi đánh răng xong, thì tôi sẽ dùng chỉ nha khoa. Khi tôi thức dậy, thì tôi sẽ dắt chó đi dạo. Việc này giúp bạn dễ dàng nhớ và thực hiện thói quen mới.
6. Tự thưởng cho bản thân – Hãy tạo ra những phần thưởng nhỏ để khuyến khích bản thân. Ví dụ: Hãy cho phép mình ăn một bữa ăn yêu thích vào Chủ Nhật sau khi bạn đã chạy bộ suốt cả tuần. Hoặc, nếu bạn đọc sách mỗi ngày, hãy tự thưởng bằng việc xem một bộ phim vào cuối tuần. Khi bạn tự thưởng cho những nỗ lực của mình, bạn sẽ có động lực duy trì thói quen và cam kết thực hiện chúng lâu dài.
7. Theo dõi tiến trình của bạn – Hãy tạo một nhật ký để ghi lại quá trình của bạn. Công khai kết quả trực tuyến. Càng chia sẻ công khai về quá trình của mình, bạn càng có khả năng thành công cao hơn. Khi bạn thêm yếu tố trách nhiệm giải trình trước người khác, bạn sẽ tăng khả năng kiên trì và đạt được mục tiêu.
8. Bắt đầu nhỏ – Đừng cố gắng đạt được mục tiêu chỉ trong một lần. Hãy bắt đầu với những bước nhỏ nhất có thể. Ví dụ:
– Đi bộ hai dặm.
– Đọc năm trang sách.
– Tập thể dục trong mười lăm phút.
Thường thì khi bạn bắt đầu, bạn sẽ làm nhiều hơn dự định, và đó chính là cách đạt được mục tiêu một cách bền vững.
Tóm lại: • Suy nghĩ về kết quả mong muốn • Sử dụng mẹo “Khi – Thì” • Chuẩn bị môi trường phù hợp • Kỷ luật quan trọng hơn động lực • Theo dõi tiến trình của bạn • Tự thưởng cho bản thân • Làm cho mọi thứ dễ dàng hơn • Bắt đầu với những bước nhỏ.
Nguồn : Sưu tầm.
