Trade with Top Brokers
Forex và cách xử lý nỗi sợ hãi và lo lắng trong giao dịch
Forex và cách xử lý nỗi sợ hãi và lo lắng trong giao dịch- Sợ hãi là một cảm xúc tự nhiên mà mọi người thường xuyên phải đối mặt trong suốt cuộc đời của mình. Và vì Forex vẫn là một ngành kinh doanh khá rủi ro, nhiều nhà giao dịch, từ người mới bắt đầu cho tới người có kinh nghiệm đều phải đối phó với nỗi sợ hãi của họ trong giao dịch.
Hiểu nôm na thì lo lắng là cảm thấy lo lắng hoặc không thoải mái, khi dự đoán về một sự kiện hoặc kết quả tiêu cực. Xét cho cùng, tất cả chúng ta đều là con người và chúng ta có nhu cầu cơ bản để tránh sự lo lắng.
Đối với các nhà giao dịch ngoại hối, sự lo lắng chính về tâm lý có xu hướng liên quan đến việc mất vốn hoặc giao dịch sai.
I) Sự sợ hãi và lo lắng trở thành vấn đề của bạn
Bạn sợ mất tiền, bạn lo lắng khi lệnh giao dịch không đúng như bạn dự đoán , bạn lo rằng mình đặt chốt lời quá ít hoặc chốt lỗ quá nhiều , bạn lo sợ những tin tức bất ngờ sẽ ảnh hưởng đến phân tích ….. rất nhiều nỗi lo và sợ hãi đã làm ảnh hưởng lớn đến nhận định kế hoạch ban đầu của bạn.
Nếu không được xử lý đúng cách, việc lo lắng có thể trở thành một trở ngại lớn cho thành công vì nó có thể dẫn đến một loạt các vấn đề khác nhau.
Chẳng hạn, bạn có thể đã trải qua việc thay đổi một cách liên tục lợi nhuận và dừng mức lỗ chỉ để gia tăng lợi nhuận hoặc tránh bị thua lỗ.
Bởi vì bạn để những lo lắng của mình bị mất kiểm soát với bạn, cuối cùng bạn đã không tuân theo kế hoạch giao dịch ban đầu của mình.
Sợ hãi và lo lắng chuyển hướng sự tập trung của chúng ta từ tình huống trong tay và cuối cùng chúng ta có thể đưa ra quyết định sai trái hoặc phi lý. Thậm chí tệ hơn, ngồi đó và lo lắng về một cái gì đó rồi hành động làm những việc ảnh hưởng đến kế hoạch của bản thân.
II) Làm thế nào để bạn thoát khỏi
Nếu bạn cảm thấy lo lắng về những chi tiết nhỏ mà bạn nghĩ rằng bạn không nên ám ảnh, hãy tự hỏi mình, tôi thực sự sợ điều gì?
Giả sử bạn nhận ra rằng bạn đã bị ám ảnh về giao dịch thua lỗ của mình và đó chỉ là 1% tài khoản của bạn. Bạn phải tự hỏi những gì bạn thực sự sợ. Đó có phải là tương lai của sự nghiệp giao dịch của bạn? Thanh toán thế chấp hàng tháng của bạn? Phản ứng của vợ bạn? chi phí sinh hoạt của bạn ? …..
Dù đó là gì đi nữa, hãy tưởng tượng mình đang trong tình huống xấu nhất và suy nghĩ về những gì bạn sẽ làm nếu bạn thực sự ở trong đó . Hãy lường trước những rủi ro có thể xảy ra, những điều khiến bạn lo lắng , hãy tìm cách khắc phục nó . Nếu như mức thua lỗ 1% làm bạn lo lắng , thì hãy giảm xuống 0.5% hay thậm chí 0.1% và hãy giao dịch với một tâm lý thật thoải mái , dẹp bỏ mọi lo lắng sang một bên vì khi nếu lệnh đó có thua thì cũng chỉ mất trong khoảng bạn chấp nhận dược.
Hãy lên một kế hoạch giao dịch thật kỹ lưỡng , lên sẵn những kế hoạch xấu nhất bạn sẽ phải đón nhận , và nếu điều đó xảy ra thì nó cũng chỉ là trong 1 phần kế hoạch và tiếp tục bình tĩnh phân tích giao dịch một lệnh khác tốt hơn.
Lo lắng , sợ hãi là điều chúng ta không thể tránh khỏi , nhưng cũng chính nhờ nó sẽ cho chúng ta sự chọn lọc và kỷ luật hơn trong kế hoạch và hãy nhớ: Đừng để nỗi sợ che mất tâm trí của bạn !
